一些女性在患上附件炎这种疾病之后，不仅会对自己的身体造成伤害，还会影响女性的正常生活和工作，这让女性心理很苦恼，有些女性为了能够远离这种疾病,都会积极地对其进行预防，为了保女性的预防效果，下面就请医师为我们总结一下预防附件炎的方法。
一、劳逸适度
注意休息，不要太过与劳累，劳逸结合才是可取的。
二、注意饮食调理
饮食方面应以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒含有咖啡因的食物也应该尽量少食用。
三、加强个人卫生与房事卫生
日常平日里注意个人卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换内衣内裤，较好选穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内裤，经期较好2个小时左右换一次卫生巾、卫生护垫，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。
四、避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。如果患有急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎要积极及时彻底的治疗。
五、积极治疗妇科疾病
阴道炎、宫颈炎等妇科炎症疾病要积极治疗，必要时手术治疗。
导致附件炎的发病原因有很多
1、抵抗力低下，感染炎症。分娩或后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔就是引起看附件炎的病因。
2、手术感染。未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。
3、节育器引发。在宫内节育器广泛应用的同时，患者不注意个人卫生或手术操作不严格而引发看附件炎的病因。
4、不注意个人卫生。不注意经期卫生，月经期爱爱或不洁爱爱等都是引起看附件炎的病因。
5、其他部位病菌感染。身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。
6、临近器官发生炎症。盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
6、venereal disease传播。性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。
女性要想在日常平日里远离附件炎的话，首先就要调节好自己的饮食，另外还要注意劳逸结合，做好个人卫生，避免不必要的妇科检查，对于其他的妇科疾病也要积极的治疗，这样才能保证对这种继斌和做到彻底的防治，能够让自己在平日里真正的远离这种疾病。
